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2013年7月12日 (金)

失敗

 今日は久々に、昔走っていたコースを走る。

 夕方から夜となり、ラスト1kmぐらいで普通に降っていると・・

 「あ!」と思ったときには、道路を超えて、斜面に落ちてしまった・・。暗くてよく見えなかったのである。

 なんとか底までは転げ落ちなかったのだが、臀部左上を打った。力を入れると痛い。この臀部左上はそうでなくても、凝り固まった感じがする部位なのに。

 明日、どんな感じなっているだろうか・・・・。

 そんなこんなの16km。キロ6分43秒。

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