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2013年7月15日 (月)

普通に

歩いていても、

「足が痛いんですか?」と聞かれることがある。一番古い記憶では中学生の頃。近所のおばさんにである。その時は、「そうかな?」ぐらいだったのだが、ちょくちょく言われるところをみると、どうやら歩き方が偏っているらしい。

つい最近も、聞かれた。

 どうも、右足をひきずって歩いているようだ。これは若い頃からそうなので、ランニングをしているからではない。正確には左足を軸にして踏ん張って、右足は添えて歩いている感じ。

 寝転がっても、右足が開き気味になる。左足が45度の方向なら、右足は床面から20度くらいしかない感じ。股関節のせいだろうか?極端にいうと、走っていても右足を外側に回す感じである。そういえば、なかなか立って歩くのが遅かった・・ということをお袋から聞いたことがある。歩行器で歩いてばかりだったそうだ。

 左右均等に動けば、もう少し効率よく走れるかなあ・・ということと、

 なぜか小学校の時、片足の悪かった理科の先生のことを思い出した。

 本日20km。最初の5kmからキロ5分38秒、33秒、29秒、23秒。

 

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