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2013年6月23日 (日)

走れんかったー

ここ3日間、走れんかった・・。レース前でもないのに。 

 昨日、12kmキロ6分45秒、本日30km。14kmと16kmで家で給水。腹減ってパンを食べる。19kmからキロ6分を目指して走る。トータルキロ6分28秒。

 夜走ると虫が口にはいることがある。嫌だなあ。

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