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2013年4月 4日 (木)

早すぎたー

 3日も走らんかったし、そろそろ・・・キロ7分以上でもいいからと思い、走ったのだが・・・・。

 3kmあたりで、もはや走れる状態でなくなり、歩きが入る。それでも、歩いて走って・・だったが、5km過ぎからはアウト。残りは歩く。

 まだまだ、走るには早すぎたようだ。このダメージはウルトラ以上?

 

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