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2013年4月23日 (火)

GH君

 とうとう、初代GH君がよくわからない状態になった(「ジュウデンチュウ」と「ジュウデンカンリョウ」が交互にでる)ので、GH2号を使用している。

 結局、心拍数は最初は面白がって使っていたが、今は使ってない。距離とペースがわかればよし、である。

 んで昨日は12kmをキロ5分58秒。ラスト4kmまではキロ6分20秒だったのだが、降りニスピードをあげた。

 本日は15kmをキロ6分38秒。ジョグペースでのんびりと。

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