明日は

　井原マラソン。何年連続で出場しているんだろう？

　今日は１５ｋｍ。ＧＨ君を充電し忘れてペースはよくわからない。体感では6分30秒ぐらいのジョグ。

　おっと、昨日は時間がなくて８ｋｍのジョグ。