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2013年2月19日 (火)

昔の

  ランニング大会に出るようになって10年くらいになる。最初はめずらしく、「パンフレット」や「記録集」などの冊子をとっていた。最近はすぐに捨てている。

 昨日雨で走れなかったので、空いた時間で、過去の冊子を整理した・・というより、パラパラ~と見て捨てた。見てみると「へー、昔からあの人走ってたんだー」とか「最近見ないよなあー。」っていう人もいる。

 今日は5km2本。1本目はキロ4分17秒、2本目はなんとか4分15秒。2本目は最初の1kmがコース的にも若干下りで4分08秒だったが、残りが18秒、16秒、16秒、14秒だった。

 その後、ゆっくりジョグで3km。

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