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2013年1月16日 (水)

限界点

 本日は休養。

 昨日は5km2本。1本目は4分25秒、2本目は19秒。またまた、タイムが下がってしまった。

 走り始めて10年くらいになる。最初は5kmのキロ5分でもしんどかったのだが、練習を続けるうちに体が慣れてきて、5分は平気になる。

 で、5分が平気になれば、4分30秒が・・・というように、練習タイムも上がってくる。

 しかし、4分30秒で慣れれば、4分15秒か・・というと、そうそううまくいかない・・・のだろう。4分15秒で慣れれば、4分05秒で・・・・とはならない。それが「限界点」ということなのだろう。

 ただ、不思議なもので、練習ではそうだが、本番では、10kmをキロ4分を切るペースで走ってるんだから、5kmもせめてキロ4分05秒くらいでは走れそうな気もする。

 と考えると、限界点ではないのかもしれない。 

 いや、ちょっと話がずれたが、どちらにしても限界点はある。限界点はあるがー、まだ「改良の余地あり」ということでチャレンジし続けることになる。何を当たり前のことを書いているんだろう。

 とりあえず、5kmを4分20秒前後で走り続けたら、それを「ぜえええはあああペース」から「すーはーペース」に感じられる体になるんだろうか?

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