最後の練習

　昨日は休養。

　今日は防府前の最後の練習ということで、本番用の靴下とシューズを履いて走る。本場用のシューズは2009年1月に購入したソーティマジックＲＲ３襷。（http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2009/01/post-5bae.html）そろそろ丸4年になるので、この防府が引退レースかもしれない。

　ウェアはさすがに本場用で走ると、近所の人から「！！！！」って思われそうなので止めて、いつもの格好で走る。不思議だよなあ、マラソン会場では違和感ないのに。やっぱ、場に適した・・というか見慣れた格好があるよなあ。

　１０ｋｍ。最初の５ｋｍが4分15秒、トータルは4分13秒。前後はジョグで１ｋｍ。練習タイムから推測すれば、昨年並みか今年のベイマラソンぐらいは走れる・・つまり3時間10分は切れるのだが、どうだろうか？天気も悪くないらしい。

　あー、これで金・土と休養。このレース前の休養って何か嬉しい。