休養

　昨日は、いつものマッサージに行く。「足の裏がガチガチに張ってましたね」といわれる。

揉まれると太股の裏が痛かったー。

　今日も休養の予定。

　今年は、3月の鳥取マラソンに申し込めず、1月～3月は中途半端に過ごした。4月からは、7月の富士登山競争が最大のイベントになり、それに向けての練習。

　それが終わったら、この12月の防府がメイン。これでランニングの1年が終了する。

　来年、どうしよう。