レース前日

　昨日は休養。

　本日は１５ｋｍ。前半6分30秒でジョグ。後半は少しペースを上げて、結局トータルでキロ6分。計算上は後半は5分30秒で走ったことになる。

　うーん、明日はどれくらのタイムになるかなあ・・。