子どもの頃

　ひょんなことから、さるご老人と話をしているとき、

「昔は熱いご飯にバターをぬって、醤油をたらして食べていたなあ・・」という話があった。

　そうだった。忘れていたけど、そういうことをしたことがある。うちは「バター」なんてハイカラなものはなかったので、代用品たる「マーガリン」だったけど。うちの子どもらにはそんな食べさせ方はしていない。食文化が途切れた。

　そう思ったら、食べたくなり、「マーガリン」を熱いご飯に落として、醤油をたらしてかき混ぜて食った。

「うまい。」

さらに、海苔で挟むように食った。

「さらに、うまい。」

　で、昨日は走る前に、これを食って走りに出かけた。前回の３０ｋｍ走のとき、ガス欠になったからである。最初はゆとりを持ちながら・・を心がけて、１０ｋｍはキロ6分20秒。

　１７ｋｍで家で給水。ガバガバ水分をとった。

　次の２０ｋｍが、疲れてトータルがキロ6分21秒。

　最後の１０ｋｍでわりと走れて、トータルでキロ6分14秒。この１０ｋｍは6分前後で走ることができた。

　一昨日はキロ7分03秒で１２ｋｍ。積極的休養。