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2012年6月 2日 (土)

微増

 いつものようにLSD。

 28kmから29kmに距離を延ばした。キロ6分53秒。

給水は13kmで350mlのコーラを、23kmで家で給水。

 暑くなって、給水をとらないと走れなくなってきている。

暑さのせいもあり、走り以外での生活で疲労が蓄積している気がする。

 そうそう、今日は2度ほど道を聞かれた。

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