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2011年10月24日 (月)

痛え

 昨日の夜はいい感じでジョギングしたけど、今日は筋肉痛。

左太股裏辺りが特に。

そんなわけで、今日は12km。最初は全然走れなかった。結局キロ6分35秒。

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