フォームのせい
だと思うけど、ランニング用の靴下にシューズでボロボロになるところが決まっている。
ランニング用靴下の場合、いっつも、右足がボロボロになる。この前のかかとに穴が開いたのも右足。他にも、右の親指に穴が開いたのや、くるぶしのところが薄くなって敗れたのや・・。
シューズの場合、いっつも左足小指あたりが破れる。
今日は10%増量で33km。キロ5分40秒くらいで。18kmで一度給水。
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だと思うけど、ランニング用の靴下にシューズでボロボロになるところが決まっている。
ランニング用靴下の場合、いっつも、右足がボロボロになる。この前のかかとに穴が開いたのも右足。他にも、右の親指に穴が開いたのや、くるぶしのところが薄くなって敗れたのや・・。
シューズの場合、いっつも左足小指あたりが破れる。
今日は10%増量で33km。キロ5分40秒くらいで。18kmで一度給水。
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