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2011年9月13日 (火)

レース前の

1週間。

昨日は、12kmをキロ6分50秒くらいで。

今日は同じコースをキロ5分15秒で。

三原・白竜湖トレイルランのコース上に、でかい蜂の巣があってコース変更とあった。片道300m短くなると。http://8023.teacup.com/daiwa_souyuukai/bbs

 相方は「スズメバチの巣は出入り口が1つしかないので、そこに殺虫剤をかければいい。」てなことを言っている。

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