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2011年9月 4日 (日)

30km

 へばったー。LSDのつもりっていいながら、これ以上は、速く走れませんって感じだった。

キロ7分30秒。14kmと25kmで家に帰って給水。お腹が下って、トイレに2回。そんなこんなで、走りのみはキロ7分30秒なんだけど、トータル的には4時間以上かかった。

 昨日の20kmの疲れが残ってたのかなあ・・。毎度のことながら、こんなんで、今シーズン大丈夫か?

 富士登山競争の正式な完走証が来た。ついでに、記録集もついていた。これ、完走できなかった人も、どうなったか、つまり、制限タイムを超えて、頂上に行ったとか、途中でリタイアしたとか掲載されている。

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