ぎくしゃく・・

　昨日休養したので、結構走れるか、と思いきや、

体がギクシャクした感じ・・。足がもつれるような走り方・・。後半の５ｋｍぐらいからわりと走れるようになった。１５ｋｍでキロ６分４０秒。

　昨日の、自家製○○○・・・おいしかった！

　でももうちょっとねかせて××した方がよかったかもしれない。まだ、庭にあるので楽しみ。