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2011年6月14日 (火)

黙々と

 走ってる。

 昨日は15km。前半は体が重くて、6分40秒ぐらい、折り返してからは6分を切るペースで。

 今日は、体が重いまま。しかも、残り数キロメートルで「大ピンチ」に。1kmはもはや走れず、歩き歩きとなり、ギリギリセーフ。11km+α。

 速く走れないので、心拍数も上がらない。心拍数が上がってないので、体はしんどくないのかもしれないが、だるいのである。上げることもできない。

 何か体も錆びている感じ。キシキシいってる。

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