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で180分。26km。キロ7分。喉が渇いて途中公園で給水。そろそろ自販機か家で給水を考える時期になった。
しかし、なかなかしんどかった。やっとこさ3時間走った感じ。
2011年6月11日 (土) ランニング | 固定リンク
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