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2011年3月 9日 (水)

ダメージ

 今日は、そこそこ走れるか・・と思い走り出したら、左すねがズキズキして、走れず。ついでに体も重かった。

 途中で、「やめようか・・」とも思ったが、体重も気になるのでゆっくり走る。いやー、まったく走れんかった。後から走り出した、相方にもさっそうと抜かれてしまった。

 自己ベストを出したときって、わりと体にダメージが残る・・とあったけど、そんな状態。

 13kmをキロ6分35秒で。こういう時、体にどんなことが起こってるんだろうか?回復してるってこと?

 うーん・・・明日はどうしよう・・。

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