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2011年1月11日 (火)

整体

今まで行った,マッサージ・整体を整理してみる。
そんなに一生懸命走る前は,首と肩こりがひどく,
近くのマッサージ師に頼っていたが,その人は病院専属となり
廃業。悪くなかった。
その後,そこより少し遠い整体に通うものの,悪くないがいまいち。
しきりに枕の大切さを説明された。
 あとは,前も書いたかもしれないが,娘の習い事の近くにあった整体。
「なんじゃこりゃ!?」という治療だったが,
そいつは数ヵ月後ワイセツ罪で捕まった。

次に,走りだしてから・・

相方が評判を聞いてきた,柔道経験者の整骨院へ。保険がきく。
ここはよかった。今でも痛めたらここに行く。一押しである。やっぱり
評判がいいので,開院当初は空いていたのに,
こ何年かは,待ち時間がすごい。
開始時間の30分前ぐらいから並んでいる。
ただ,ここの整骨院の欠点はちょっと遠いのだ。

ということで,もっと近くにいい所はないか・・と放浪することになる。
 (以下,このテーマ,続くかもしれない)

 昨日は,レース後なので,2時間のLSDをする。
キロ7分20秒ぐらいか。単に,ゆっくり走ってるだけかもしれん。
 それから,竹原ロードレース大会の下見に行き,5km走ったり歩いたり。
 今年は,サザンセトはやめて,こっちにしたのだ。少しでも節約。
 年明けに,2010年にマラソンに関わる経費(大会参加費・交通(ガソリン代や高速料
金)費・装備(ウェアやシューズなど)費,治療費など)を計算したら,2009年より,
ン十万円多くなり,相方とボーゼンとしてしまったのである。
高速代とか1000円になったのに。ウルトラ2回出場が大きかった・・・。

今日は,12kmジョグ。キロ6分20秒くらい。

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