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2010年12月 6日 (月)

うーん・・

 ちょっと体重を落としたいんだけど、腹が減ってしょうがない。

 この前のベイマラソンはカーボローディング的なことをせずに走ったんだけど、

 やっぱ、軽い方がいいので減量を考えている。

 が、食に卑しいのでつらい・・・・。

 昨日、「1週間で3kg落とさんといけん。」という人と話をして、

 「いかん。がんばらねば。」と思ったのだが・・・。

 昨日は宴会で焼肉食った。おいしかったのだが、量が全然足りなかった。

 今日は12kmのジョグ。

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