うーん・・

　ちょっと体重を落としたいんだけど、腹が減ってしょうがない。

　この前のベイマラソンはカーボローディング的なことをせずに走ったんだけど、

　やっぱ、軽い方がいいので減量を考えている。

　が、食に卑しいのでつらい・・・・。

　昨日、「１週間で３ｋｇ落とさんといけん。」という人と話をして、

　「いかん。がんばらねば。」と思ったのだが・・・。

　昨日は宴会で焼肉食った。おいしかったのだが、量が全然足りなかった。

　今日は１２ｋｍのジョグ。