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2010年12月21日 (火)

防府を

 昨年と比較すると、30kmまではほぼ数秒差で今年の方がよかったが・・

30~35km、35~40km、40~ゴールの各ポイントで1分ちょい遅くなっている。

とくに最後は2kmちょいで1分なので、昨年と比べ最後の踏ん張りができてなかった。

それで、3分以上の遅い。これが結局昨年との練習の「質の差」(走行距離、つまり量的にはかわらないかと思う)なのかもしれない。

 レース展開とかいろいろあるけど、どんな練習をしてきたかである程度タイムは想定できそうな気がする。

 

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