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2010年11月 7日 (日)

40km走

 再来週ベイマラソンなので、昨日、40km走を行った。

今の状態では、ペース設定は無理なので、足に任せて。

結果は平均してキロ6分30秒弱。わりとフラットなところを選んで走ったのに・・。

途中、コカコーラと公園の水で給水。

 理想をいえば、キロ6分ぐらいを目指していたんだけど・・・。とにかく40km走りきることを目標にして。

 ベイマラソン、大丈夫かなあ。初フルよりはタイムを良くしたんだけど、鬼門なんだよなー。ワーストタイムもベイマラソンだったし。あの、「折り返し」がいかんのだろうか?

 その後、習い事。さすがに疲れた。 

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