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2010年10月23日 (土)

LSD

 LSD・・・・ すぐに影響を受けてしまうけど、例のメルマガでLSDのことが。

 どうやら、キロ7分~8分らしい。私ぐらいのランナーは。

 私としては、キロ7分弱くらいかなー・・・と思っていたのだが。

 んで、今日はちょっと時間もなかったので、12kmをLSDで。

 キロ8分弱で走った。1時間34分ぐらいか。本当は120分はしたかったんだけど。

 ほんとゆっくり・・。

 明日はスコラのクロカン。しわい以降久々のレースである。CWーXデビューも。

 まあ、足の調子がこんなんだから、無理せずぜーはーぜーはーじゃなくて

気持ちよく走る・・・つもりなんだけど、走り出したら

「くっそー、前のランナーぬいちゃる。」

と必死になりそうな気が・・

 雨が降らなければいいのだが・・。

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