疲労困憊

　どうも疲れている。

　木曜日は完全休養。全く走らなかった。

　金曜日は１５ｋｍ走ったが、キロ７分ぐらい。昨日走ってなかったので、足は軽いか

と思いきや、全然ダメだった。

　今日は朝起きれず、起きたときには日が高いのでやめた。

　それで、例の整骨院に行ったが、ラッキーなことに今日は院長先生しかいなかった。

先生はちがう。弟子とは３ランクも上だと思う。

　それでも、疲れて走れず、夕方の１５ｋｍはキロ７分２０秒。まあ、１５ｋｍ走れたのでよしとしよう。

　とにかく、疲労が溜まってる。別に走る以外は何もしてないのに。