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2010年8月28日 (土)

疲労困憊

 どうも疲れている。

 木曜日は完全休養。全く走らなかった。

 金曜日は15km走ったが、キロ7分ぐらい。昨日走ってなかったので、足は軽いか

と思いきや、全然ダメだった。

 今日は朝起きれず、起きたときには日が高いのでやめた。

 それで、例の整骨院に行ったが、ラッキーなことに今日は院長先生しかいなかった。

先生はちがう。弟子とは3ランクも上だと思う。

 それでも、疲れて走れず、夕方の15kmはキロ7分20秒。まあ、15km走れたのでよしとしよう。

 とにかく、疲労が溜まってる。別に走る以外は何もしてないのに。

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