« ぼくの国パパの国 | トップページ | 30km走 »

2010年8月12日 (木)

積極的休養

 今日は、明日距離を踏むため積極的休養のつもりで12km。キロ6分40秒でゆっくり。

今月に入って、暑いせいか足を痛めたせいか思うように長い距離が走れない。

 何とか明日は210分走か30kmは走りたいのだが・・・。

|

« ぼくの国パパの国 | トップページ | 30km走 »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/507454/49131462

この記事へのトラックバック一覧です: 積極的休養:

« ぼくの国パパの国 | トップページ | 30km走 »