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2010年6月13日 (日)

風邪気味

 昨日、疲れたと書いたがどうやら風邪気味。のどが痛いし、頭もすっきりしない。

とにかく眠い。

 にもかかわらず、小雨の中走ってしまった。30km。2時間45分ぐらい。最後の5kmでふらふらになってしまった。

 帰って、バクバク昼飯を食べて、頭がガンガンしたので寝た。で今起きた。

 さて、にちなんおろちまで2週間。今が疲労のピークのつもりで、これから疲労を抜いていく・・・つもり。

 

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