風邪気味
昨日、疲れたと書いたがどうやら風邪気味。のどが痛いし、頭もすっきりしない。
とにかく眠い。
にもかかわらず、小雨の中走ってしまった。30km。2時間45分ぐらい。最後の5kmでふらふらになってしまった。
帰って、バクバク昼飯を食べて、頭がガンガンしたので寝た。で今起きた。
さて、にちなんおろちまで2週間。今が疲労のピークのつもりで、これから疲労を抜いていく・・・つもり。
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