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2010年6月 1日 (火)

疲れた

 昨日、心拍数115~140の間で15km。気持ちはLSD。一昨日、かなりの距離を走っていたので、しんどいか、と思ったがわりと走れた。

 しかし、今日はいけなかった。足がだるいし体が重い。

 それでも、何とか5km。GH-625Mをつけずに。感覚的にはウォーキングに毛が生えたぐらいか、ジョグに毛を抜いたくらいのたどたどしい足取りで。

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