ドリエル
この前の88kmの時、早く寝る必要があり「ドリエル」を使用した。
「効くんかのう。」と思いながら、1粒だけ飲んだ。(2粒飲むのが正しい)
で、飲んだら眠れた。
でもこれが、薬のせいなのか、薬がなくても眠れたのか比較できない。結果からいえば眠れたので良かった。
「睡眠薬」というか「睡眠誘導薬?」というのか、これを飲もうと思ったのは、たまたま一昨年録画していたイチローのドキュメンタリーを見ていたら「時差に慣れないので睡眠薬を使用している。」とあったからである。「あんなものを使っては体に良くないのでは?」と思っていたが、イチローが飲んでいるのなら・・、と思った次第。もちろん、イチローが飲んでいるのは「ドリエル」ではないと思うが。
いつものなら、ハーフの前日にも走るのだが、今回は88kmのダメージもあり、休養。昼間に3km歩いた。
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