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2009年10月13日 (火)

太腿痛い

 さすがに、昨日、今日と太腿の表側が痛い。昨日はウォーキングで午前6km、午後10km。体を動かしたほうがいい感じがしたのだ。

 今日もウォーキングで6km。平坦なところは平気だが、坂道の登り降りで痛みがある。

 明日、走れればいいが・・・。

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