坂の駆け下り

　今日は、久々に坂の駆け下り。しかしながら体が重く、飛ぶような切れもない。体重は軽くなっているのに「ドタドタ」という感じである。駆け下りを含めて１２ｋｍ。

　mikanマラソンの結果が載っていました。http://www.timekeeper.tv/m_marathon/index.html