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2009年10月28日 (水)

寒くなった

 さすがに、夜走ると寒い。手袋がいる季節になった。

 昨日は仕事が忙しかった。なんとか10km。今日は坂の駆け下りを入れて11km。腰の右側が痛い。スピードをつけて走るといつも腰が痛くなる。足もちょっと疲れ気味。

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