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2009年5月30日 (土)

熟睡

 昨日、妻が退院して、普段の生活が戻った。

 妻が入院しているときは1時間30分はいつもより睡眠時間が短かったし、熟睡感もいつも以上に薄かった。

 それは、子どもらが塾で遅くなり、それから皿洗いや洗濯をするので1階で寝ているこちらも眠れない。

 それから、子どもらは朝早く起きて弁当を作ったり、洗濯を干したりする。これで、朝も早々と目が覚めてしまう。

 これがずっと続くと考えたら、ちょっと生活パターンを工夫しなければいけなかった。(2階で寝るとか)

 昨日は久々にぐっすり眠れた。

 そうそう、妻が全身麻酔をされたのだが、「これから麻酔の点滴をいれますねえ。」と言われた後、全く記憶がなくなり、手術が終わった後「すっきり爽やか。」と目が覚めたそうである。

 これって結構うらやましかった。

 今日は坂道駆け上がりで練習。1.6kmぐらいの距離で、平坦なところもあり、3本坂がある。

 これを4回上っては降りる。4本目はもうきつくて、足が上がらなかった。坂道までたどりつくジョグを含めて21km走る。

 

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