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2009年3月11日 (水)

レース前

 今日は坂の駆け下りで11km。体が重かった。

 昼食も普通に食べた。体重は昨日と変化なし。本当はもう1kg落としたかったが、こんな状態でも腹が減ってしょうがない。レース前までにどれくらい太るだろうか?

 これでレース前の走りは終了。これからは完全休養。

 振り返ると1ヶ月間にフルマラソン。3週間前がハーフ。そこからはどうもだらだらした感じになっている。

 鳥取マラソンは昨年出場していないので2年ぶり3回目となる。ちなみに一昨年は10日前に親父が亡くなったので調整どころではなかった。レース展開も、自己ベストを目指して20kmまでは自己ベストを上回るペースだったが、25kmで失速。40kmの給水で立ち止まり、当時の自己ベストより5分悪かった。きついものだった。

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