明日

　鳥取マラソンである。今シーズン最後のレースである。練習の一環ではない本気のレースである。

　昨年は「くすのきカントリー」だったが、今回は妻が「公認コースで走ってみたい」ということで鳥取マラソンになった。しかし、遠い・・・。朝早くというより中途半端な時間に出発である。

　まず起きれるだろうが、眠れるかどうかである。そのため、昨日睡眠不足状態にしていて、今日の昼は眠くて眠くて・・・。ここで寝ては夜寝られなくなるので我慢した。

　体重は平常より1.2ｋｇ増加。今日は完全休養しようと思ったが、ダッシュとジョグを交互にして１ｋｍ走った。

　自己ベストといいたいが、何とか3時間20分を切りたいと思っている。