３５ｋｍ

　午前中走ろうとしたが、ついつい箱根駅伝復路を見始めてしまい、６区の早稲田と東洋大の抜きつ抜かれるを見入って、そのままずるずると最後まで見てしまった。

　箱根駅伝については、ランニングが趣味になる以前は全く関心がなかったので知らないことがいろいろあったのだが、インターネットで調べてみていろいろわかったことがある。

　さて、それはそれでおいといて・・・。

　見終わって、走り出したのだが、いつものアップダウンのコースを走るのはちょっとしんどかたので、平地を中心に何往復かして３５ｋｍ走った。昨日走っていなかったのと、平地であったためわりと調子よく走れた。３時間９分２０秒くらい。計算が間違っていなければ５分３０秒を切るペースだろうか。ほぼ、イーブンペースで走れたと思う。途中、２０ｋｍぐらいで３５０ｍｌのコーラを補給。同じ３０ｋｍ走でもいつものコースはアップダウンが激しくてなかなか６分を切るように走れない。

　夜、子どもらが「めちゃイケ」を見ていたら、テレビの画面がおかしくなり、消えた。とうとうテレビが壊れてしまった。買って１３年目。どうも年末年始に酷使したせいかもしれない。子どもらはボーゼンとしている。偶然にも昨日実家に帰ってみると液晶テレビを買っていて、クリアに見えて「すげえ。」と思っていたので、購入するのにちょうどよかったのかもしれない。