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2008年12月31日 (水)

今日は

 12km走る。12月はとにかく走りまくった。月間500kmを越えた。多分、過去最高である。来月はちょっとスピードにも注意しながら練習しようかどうしようか・・・。

 ここ2年、この時期に体調を崩すことが続いた。2年前の今日は夜に大声大会に出場して、途中から「えらい寒いのー」と思って帰ったら高熱がでてぶっ倒れた。昨年はクリスマス過ぎに妻と「30km走だ!」と走っている途中で、「う!気分わりー。」となって途中で引き返して(結局20km)家に着いたら即吐いた。嘔吐下痢症だった。

 今年は何とか乗り切れそうである。健康が一番。

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