« 北京五輪女子マラソン | トップページ | 10000m決勝まだか »

2008年8月14日 (木)

夏の練習4

 今日は午前中に21km。まあまあ。途中、コカコーラ350mlの給水。昼に水風呂で体を冷やして、夕方はゆっくり5km。夕方はしんどかった。

|

« 北京五輪女子マラソン | トップページ | 10000m決勝まだか »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/507454/42167533

この記事へのトラックバック一覧です: 夏の練習4:

« 北京五輪女子マラソン | トップページ | 10000m決勝まだか »