« なるべく更新 | トップページ | 夏の練習2 »

2008年7月20日 (日)

夏の練習

 当たり前だが夏は暑い。北海道や高原に住んでいないので、ほんま暑い。午前中8時を過ぎると日差しがきつい。結局、夜の7時過ぎぐらいから走るのが一番いいのだが、それから2時間も走ると9時になり、これはこれで生活のリズムが崩れる。

 今日は夕方の6時過ぎから走り始めたが日が照っていた1時間はつらかった。11kmで500mlのコカコーラを自販機で買う。それで18km。2時間近くかかった。

 仕事も忙しく世間は3連休だが全て仕事が入ってしまった。今日も午前中は仕事。明日は午後から仕事。

|

« なるべく更新 | トップページ | 夏の練習2 »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/507454/41916181

この記事へのトラックバック一覧です: 夏の練習:

« なるべく更新 | トップページ | 夏の練習2 »