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2008年6月14日 (土)

週末の練習

 今日は30km走。3時間20分弱で。5km走って、体よりも精神的にいつものコースがきつく感じたので、足の向くまま気の向くまま走る。多分、妻の100kmの影響もあったのかもしれない。街中を信号を守りながら走る。暑かった。

 10kmまではそうでもなかったが、そこからガクンと腹が減った感じがしてまず、自販機で350mlのCCレモンを飲む。110円。そこから20kmでますます腹が減り120円でアクエリアスの500mlを飲む。それで何とか30km走る。

 走り終わって冷たいシャワーを浴びてビールもどきを飲む。こういうとき、ものすごい幸せな感じがする。昼のお酒は気持ちいい。さらに今日は子どもも出かけているので、自分のためにラーメンと焼き飯を作って食べる。うまい。

 気持ちいいまま、昼寝をしてしまった。起きて、少し仕事をして。いー感じの休日になった。

 

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