備北丘陵公園

　のマラソンも2週間後である。今日は休み前で仕事も忙しく、走れなかった。その代わり、いいつもの筋トレ。

　しかし、一体全体何が効いたのかわからないが、大分足の痛みが消えてきた。

休養したせいか、針治療かマッサージか・・・。明日は休みなので久々に長い距離を走れるかもしれないと思っている。体は正直で、走らないと体重がめきめき増えている。

　3年前ぐらいに60を過ぎてフルマラソンのタイムが3時間10分を切る人と知り合いになった。とにかくすごい。ハーフなら負けないが、フルではいつも負けていた。ところが、昨年ぐらいから出場しなくなった。で、久々に会ったら、風邪をひいてしばらく走らなくなり筋力が落ちたらしい。その久々にあった大会から後は全く見なくなった。ちょっと寂しい。