5km
交通事故は別に項目を設けた。
今日は帰りが遅くなったが、ちょっと走っておきたかったので、久々にスピードをつけて5km。もう足は大丈夫。呼吸がしんどかった。
いつもの筋トレを行う。
今日相方に「しまなみ100km」のナンバーカードその他が届いた。相方は「ほんまに完走できるんかな・・・。」と心配しとる。最初は「どこまで走れるかチャレンジのつもりで。」と言っていたのに・・・、と指摘したら、まさに今、「うるさいなあ。」と言われた。
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