« 走行距離 | トップページ | 偏頭痛 »

2008年4月 1日 (火)

仕事とランニング

ランニングには様々なメリットがある。これは後ほど書くとして、デメリットは走らないと落ち着かないことである。走らないことでストレスを貯めてしまうことがある。

と・く・に・休養で走らないのではなく、仕事で時間がなく走れない場合である。

そのため、「早朝ランニング」や「通勤ランニング」という考えがあるが、ちょっと今の私の現状では無理。

それで夜走るということになるが、皆さん。何時までなら走ってもいい時間でしょうか?

私は9時を過ぎると家庭のこともありちょっと厳しくなる。

というわけで、今日は走れなかった。てきぱき仕事をして時間を確保せねば・・・。

|

« 走行距離 | トップページ | 偏頭痛 »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/507454/40723810

この記事へのトラックバック一覧です: 仕事とランニング:

« 走行距離 | トップページ | 偏頭痛 »