« 体調悪し | トップページ | 今日の練習 »

2008年2月18日 (月)

半身浴

体調がすぐれないときは半身浴。1週間に少なくとも1度は30分ぐらいの半身浴をする。そういう時は、大体本を持ってはいる。一時、池波正太郎の本を読みまくっていた。『剣客商売』をはじめほとんど面白かった。藤沢周平もよかった。題名はさっぱり覚えていないが、風呂で読んでいた。今日は『鬼平』の『鬼火』である。実はまだ、『鬼平犯科帳』シリーズをきちんと読んでいない。半身浴用にとっている。

で、出てから水シャワーを浴びる。この『半身浴・水シャワー』も走り始めてからやりだしたことである。本当は『サウナ』に行きたいのだけれども。

|

« 体調悪し | トップページ | 今日の練習 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/507454/40172769

この記事へのトラックバック一覧です: 半身浴:

« 体調悪し | トップページ | 今日の練習 »