2018年7月16日 (月)

昼食に

 外食で某ラーメン店へ。豚骨。私は味が濃い目の辛目が好きなので、それを食した。美味しかった。

 しかしながら、この暑さにその味。当然喉が渇いて水分をとりまくった。さらに冷凍庫にあったカップアイスをバクバク。完全に水腹である。

 そっからさらに水分補給して夕方に走りに出かけたのだが・・・・7kmでお腹が痛くなりトイレへ。大丈夫かと思いきや、1km走ってまた痛くなり、今度は大ピンチとなり、ちんたら走ってたのに、ダッシュでトイレへ。ギリギリセーフ。

 そっからは走る気力を無くして2km歩く。人生で50年以上夏を経験して、20年近く走っているのに、いまだに暑さと水分摂取と濃い味(ラーメン?)の加減が難しい。アホである。

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2018年7月15日 (日)

断水

 している実家へ。家から水道水10ℓとと2ℓペットボトル5本くらい持っていく。給水もしていて、自動車で50ℓ入るバケツに水を入れてもらう。

地下や床下で水浸しになったゴミ類を捨てに行く。これも自動車で。

近く・・・といってもこの灼熱で、ご老人が歩いていけばうんざりする距離のスーパーへ、買い出しに自動車で行く。

まあ、自動車ががないと不便である。

 水のある生活に慣れているため、ちょっと作業して汚れたら、水道水をひねりそうになる。「ああ」と思ってウェットティッシュで拭く。断水はきつい。

 帰って休んで夕方に15km。キロ6分33秒。夕方の方が日が陰って走りやすい。それとも昨日あまり走れなかったせいか。

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2018年7月14日 (土)

激熱

 もはや、「暑い」というレベルではなない。「熱い」である。

 今日、午前中走り出したのだが、9kmで挫折。その後3km歩く。別に足が疲れているわけでもなく、呼吸がしんどいわけでもない。脳みそが「すとーっぷ!」と言ってるというかフラフラするというか・・・。キロ8分以上で心拍数が130ぐらいだった。

 「毎年こんな感じだったのか?」と思ってしまった。体がまだ慣れてないのか。栄養が何か足りないのか。

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2018年7月11日 (水)

うへー

 すぐ忘れる。「初めてかもしれない」って書いたけど、昨年大和のトレイル中止だった。

 実家の給水のためにポリタンクをあちこちのホームセンターで探しているのだが、ない。蓋つきバケツでも購入するしかないようだ。

 レースも中止になり、ちょっとやる気ダウンで休養。

 さっきテレビで知事さんを見たけど、県庁内で防災服着てるのはどうなんだろう。『シン・ゴジラ』で防災服を用意されるシーンがあったけど、もうポーズだけの格好は止めたらどうなんだろう。防災服やヘルメットを被ってないと「たるんどる」という輩でもいるのか。

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2018年7月10日 (火)

桜江ピクニックラン

 が中止になった。今週末参加予定だったのだが・・。江の川が氾濫し、復旧を進めいているが、受け入れが難しいらしい。→http://www.city.gotsu.lg.jp/site/picnicrun/8943.html

 もしかすると参加しようとした大会が中止になったのは初めてかもしれない。仕方ない、長いマラソン人生、こういうこともある。

 実家に寄ったら、周囲が泥だらけ。山の土が溝(ドブ)に流れてきて、ドブさらいをしているのだが、それでも土がドブに溜っている。給水用のポリタンクがないと言っていたので、買っていこうと思ったらどこも売り切れ。コンビニにはミネラルウォーターもない。お茶とプラコップを買って行く。

 レースが中止になったのも知らずに、本日7kmキロ7分30秒+坂道駆け上がりをしてた。あーあ。

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2018年7月 9日 (月)

大災害

 昨日、用事があって市内へ。

 あちこち、土砂崩れがあり片側通行。市内は休日の交通量としては少なく、いつもより30分ぐらい遅く到着。市内はいたって平穏。

 帰りも同じくらい。遅くなって走れず。

 今日もちょいと用事があって、南下して東の方へ。2号線で迂回させられ、細い道を通るところあり。これまたあちこちで道路が陥没してたり、家に土砂が流れ込んでたり、テレビで見る映像のような光景が・・。

 当然、日常と変わらないところが多く、その落差がちょっとしたさのような気がする。スーパーは外側からだけど、駐車場は満車である。とにかく、物資がないらしい。

 特にガソリンがないようで、いつものガソリンスタンドから「ガソリン入荷しました」とラインが入ったら、1日で売り切れ。他にも「渋滞か?」と思ったら、ガソリンスタンドへ入る車の長蛇の列。

 それから北の方へも向かうが、あちこち通行止め。ガソリンも貴重なので無理せず帰る。

 帰ってから12km。昨日休養したせいか、体が動いてキロ5分42秒。しかし、登り坂でペースを維持しようとしたら吐きそうになった。 

 今回の災害で、車をダメにした人も多いと思う。中古車価格が上がりそう。

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2018年7月 7日 (土)

大雨

 木・金は雨で走らず。

 昨日まで大雨ちゅうか、災害レベルの大雨だったが、今日はそれほどでもなく、昼過ぎから走りに行く。あちこちで通行止めや、放置された自動車、報道されないレベルの土砂崩れを目撃。いつ頃復旧するのだろうか・・。

 あちこち走ってトータル20km。キロ7分30秒。

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2018年7月 4日 (水)

ぶと

 昨日は予定通り雨で休養。

 今日も雨かと思いきや、降らなくて夕方から夜にかけて16km。キロ6分58秒。時々土日に走るアップダウンのあるコースを走った。そのコースを夜走るのは久々・・・だったので忘れてたのだが、山道なので「ぶと」が飛んでいてうっとおしいことこの上なかった。呼吸がしんどくて「ゼイゼイ」と走っていると口の中に入るのだ。

 ところで、「ぶと」って標準語なのか?

 調べたら「ブユ」だった。関西で「ぶと」というようだ。

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2018年7月 2日 (月)

Wカップ

 オーレオレオレオレー!

 といいながら、まったくサッカーに関心がない。まともに試合を見たことがないので、好きでも嫌いでもない。ポジションも選手も正直よくわからん。大迫といえば、マラソンだろう。

 それはそうと、ベースボールとサッカー、両方とも世界レベルで戦っているのは日本ぐらいじゃないのか(あっと韓国もか)。アメリカ合衆国は私みたいにまるでサッカーに関心がないようだし、欧州はベースボールに関心がないようだ。人口が多い中国やインドも???である。

 バレーボールや体操、卓球、マラソン・・まで考えたら、ニッポン、よくやってるよ。そんなに全部、頑張らなくてもいいのに。マスコミ、あおりすぎ。

 今日は10kmをキロ7分46秒。ヘロヘロ。

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2018年7月 1日 (日)

汗ダクダク

 金は16km。

 土は用事があって走れず・・。前まで用事があっても夕方走ってたのだが、最近はそういう気力というか体力もない。

 今日は午前中は地域の大掃除で汗ダクダク。久々に昼寝して、夕方にキロ7分17秒の20km。日差しはないのだが、湿気が多いため汗びっしょり。途中で給水もしなかったため、走り終わって体重を計ったら今季最低を記録している。

 やっとカープがベイスターズに勝った。

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2018年6月27日 (水)

軽トラ

 一緒に住んでいる人が、軽トラの購入を考えている。

 で、さる人脈に頼って中古の購入をしようとしたのだが・・。意外なことにこれが人気商品で結構高値がついている。乗りつぶして使うため、中古市場に出回ってないのだ。

 さらに、アベノミクスのせいか、円安傾向のため、少ない軽トラがどんどん海外向けに買い漁られてるらしい。「マジ!?」っていう価格。予想外である。

 あれ以来、軽トラを見ると「あれって高いんだよなー」と思うようになった。

 昨日は走る予定ではなかったが、少し時間ができて3km。ヘロヘロジョグ。

 今日は16kmのキロ7分28秒。

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2018年6月25日 (月)

老い

 毎度のことながら、「老い」については考えさせられる。

 叔父や叔母の葬儀に出ると従兄に会うのだが、「ええ!○○君はもう70歳!?」とにわかに信じられない・・・いや、よく計算するとあっている年齢になっている。死んだ親父が9人?10人?兄弟の下から3番目なので、上の亡き伯父の子どもたち、つまり俺の従兄たちにはこのような年齢の人がいるのである。

 腰が曲がってたり、何でか腹を突き出して手が後ろ気味のご老人を見かけると「この人の若い頃ってどうだったんだろう・・」と思ってしまう。

 じゃあ若い頃知っている人たちに久々に会ってしまうと「まじか!?頭のてっぺんが・・・」「腹が・・・」てな状況もある。(俺は白髪が・・なんだけど)そりゃ自分も老けてしまってるのだが、正直、体力的には走っているので20代の頃よりはより、あるかも・・・と思いきや、別な面ではないかも・・いやナニではなくて(なんだそりゃ)、目とか皺とか記憶力とか・・。

 人生、いろんな競争があるけど、最終的には「健康寿命競争」のような気がしてきた。まあ、競争相手は己自身だけど。

 んなことを考えつつ11km。キロ6分28秒。暑かった。

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2018年6月24日 (日)

秘密

 パレスチナから桜の国へ 母と私の28年間 (重信メイ著)を読了。

 1970年代についていえば、いまだに「憧れ」と言う気持ちがある。1980年代は思春期で、自意識も記憶もある。70年代はそれ以前の時代。つまり、あらゆる意味で「子ども」だった時代。記憶もはっきりしてなく、その頃のニュース映像に「大人の世界」を感じていたのだ。

 著者の母親「重信房子」は日本赤軍のリーダー。10年近く前に大阪に潜伏していたところを逮捕された。もはや誰が言っていたか忘れたのだが、「重信房子は美人で、(連合赤軍の)永田洋子は・・・・だから・・・・・・・・」と今なら女性差別かセクハラ発言なので伏字にしたが、そんな記憶がある。

 その娘である著者の通常では考えられない人生。面白く読めた。

 いろいろ考えたのだが、多分ある人々にとって、「自分のため」よりも「誰かのため」の方が行動しやすく、とてつもないエネルギーを発揮するのだと思う。近くでいえば、自分のためならがんばれないけど、「子供のため」なら頑張れる・・とか。

 だから、「大義名分」って人を動かす側にとっては重要なのだろう。

 それがマイナスに働けば、そのためにどんどん残酷にもなれる・・。自分のためなら「良心の疚しさ」を感じ、行動にセーブがかかるけど、そのブレーキがかからない状態になる。そんな気がした。

 水は休養。木は12kmをキロ6分。金も12kmをキロ7分。土は21kmをキロ7分10秒。今日は用事で走れず。なんか、サボる理由じゃないけど、この年になったら休養って大切。

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2018年6月19日 (火)

かっぱ寿司

 食い放題に行く。
 
 19皿に貝の味噌汁、茶わん蒸し、醤油ラーメン。腹が張り裂けそうである。ラストにバニラアイスとも思ったが、これ以上食べると、ヤバいと思い止めた。若い頃なら食ってたはず。50歳過ぎて、知恵もついた。(50歳過ぎて食い放題に行くのがバカ)
 昨日は遅くなって走れず。今日は18kmをキロ6分30秒。

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2018年6月17日 (日)

脱毛

 ワイドナを見てたら、「脱毛」の話題になった。

 「男子で脱毛するのは、若いオシャレ男子だけじゃろー」などと思ってたら、前園さんが「外国のサッカー選手のほとんどがアンダーも脱毛してる。その方が清潔だから」(多分こんな発言)と言うのを聞いて、「マジか!?」と思った。

 あれって、必要だから生えてると思ったんだけど、生えてることが「不潔」なのか?

 それと、スポーツ(サッカー)選手がしてるってことは、脱毛したからといって、パフォーマンスが低下することはない・・ってむしろ「アップ」するのか?と拡大解釈してしまった。

 まあ、アンダーはともかく、顔の髭剃りが実に面倒なのだ。面倒すぎて若い頃伸ばしてたんだけど、「○リバン」とか言われてしまった。

 髭の脱毛、アリかも・・。

 木は疲れすぎて休養。金は時間がなくて6km。ただ、休養したせいか、キロ5分48秒で走ることができた。

 土は用事があって走れず。今日は2時間30分のLSD。20km少々。

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2018年6月13日 (水)

希望荘

(宮部みゆき著)を読了。

 久々の宮部みゆきである。実話、「これって前読んだことがあったけー」と思い、ペラペラ~とみて「あるような・・ないような・・まあ忘れてるんなら、読んでもいいかー。」と読み始めた本である。

 結果的には「読んだことはなかった」のである。あの杉村三郎シリーズ。だから「読んだことあったけ?」という感覚にとらわれたのだ。

 あっという間に読んでしまった。いくつかの話をまとめたものだが、一見普通・・・の人が「魔が刺す」ということが共通しているのか。

 月曜は休養。昨日は疲れんながらも走り出したら、わりと気持ちよくなって13km。キロ7分08秒。今日は、本当に疲れてて8kmのキロ7分40秒。今日は最初から心拍数が150台でこのスピードなのに170台まで上がった。

 なのに、昨日はなんと深い睡眠が3時間以上あって、久々に「寝たー」って感じだったのになあ。

 

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2018年6月10日 (日)

タイムスクープハンター

 で、戦国時代の「救急救命士」、医僧の話がある。そこでは、未来から見れば、間違ったの民間治療法が出てくる。まあ、今考えれば、まさに「トンデモ」治療。

で、

 今日、法事があったのだが、毎度のことながら、(盆・正月も)このような「義理事」「年中行事の集まり」があると、大量の食糧が用意されるのである。

 んで、「飲んで食べて飲んで食べて飲んで食べて」と言われる。こういった法事では、私ぐらいの年齢で低い方。てことはお年寄りばかり。食いしん坊万歳の私でも「もう、お腹いっぱいっす。」てな状況なのに、お年寄りの方が食えるわけがない。

にもかかわらずの、「飲め食えや」

 もし、タイムスクープハンターがこの庶民の様子を取材したら・・

「フードロスとかメタボとかが問題とされ始めた時代にもかかわらず、この田舎に暮らす庶民たちの間では、相変わらず、胃袋の容量を無視した食料の振る舞いがなされています。」

「この時代には、どうやら『ケチ臭い』と思われたくないために、太り過ぎによる不健康や食料資源の無駄遣いということが、庶民の間では認識されていないようです。」

「一方で食料自給率低下が問題視され飢えに苦しむ国があるのに、です」

「なんと、不合理な時代だったのでしょうか。」

と要潤がレポートするに違いない。

 ということで、夕方に腹ごなしにゆっくりと11kmをキロ7分38秒で。これでようやく、持って帰った食料を完食できた。80歳前後のジジババには、絶対に完食が無理な量である。

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2018年6月 9日 (土)

なんとか

 もうだめじゃー的な状況だったので、昨日は休養。疲れててまったく走る気になれず。

こういうとき、「もう走れんないんじゃないのか」と思ってしまう。

今日は用事があったので、久々に早起きして走る。いつもペース走は無理そうだったので、キロ5分30秒を目安に走る。17kmをキロ5分28秒。

まだ、走れそうだ。

 娘1号が39度近い熱を出し医者に行く。ウィルス性らしい。俺にも感染してたために、ヘロヘロだったのか・・ということはないだろうなあ。

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2018年6月 7日 (木)

だめじゃー

 たいぎいたいぎいと思いつつ、いつものペース走に挑戦するも2kmで挫折。

あとは走ったり歩いたりで6km。

 もうダメかもしれん。「たいぎい」っていうわりには食欲があってジャスト63kg。

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2018年6月 6日 (水)

恐怖! 胃カメラ

 ということではないのだが・・・

 今回、とある事情により人間ドッグをバリウムでなく胃カメラで申し込んだ。過去3度の経験があるが、しょっぱなの最も苦しんだ病院での、久々の胃カメラ検査である・・。

 ちょっとした・・・いや、かなりの恐怖心がある。検査日はまだ確定していない・・。止めるならいまのうちかも。

 月は7km。昨日は雨で休養。今日は12kmのキロ7分15秒。梅雨入りである。

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